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Cenário Indicativo

Planeamento de Reforma

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Projeção simplificada de carreiraIdade base de 66 anos e 9 mesesTaxa de substituição indicativa

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Atualizado: 2026-07-16
Revisto por: Equipa Orçamento Fácil· Redação & Engenharia

Perguntas Frequentes

As dúvidas mais comuns sobre esta ferramenta.
A pensão de velhice oficial é calculada pela Segurança Social com base na Remuneração de Referência (média dos melhores 40 anos de carreira, atualizados pela inflação) multiplicada por uma taxa global de formação. Esta taxa depende do ano de inscrição, anos de carreira, bonificações, penalizações e eventuais fatores de sustentabilidade.
A idade normal de acesso à pensão de velhice em 2026 é 66 anos e 9 meses. É possível antecipar com penalização legal (ex: fator de sustentabilidade e 0,5% por mês), ou reformar-se mais cedo sem penalização caso cumpra requisitos específicos de carreiras muito longas.
Trabalhadores por conta de outrem: 11% (retidos no recibo de vencimento) + 23,75% (encargo do empregador) = 34,75% total. Trabalhadores independentes pagam 21,4% sobre 70% do rendimento relevante.

Como é calculada oficialmente a pensão em Portugal?

A pensão de velhice não é calculada apenas multiplicando o seu salário atual por uma percentagem fixa. A Segurança Social utiliza a Remuneração de Referência, que corresponde à média das remunerações de toda a carreira contributiva (ou dos melhores 40 anos), devidamente atualizadas pela inflação. O valor final resulta da fórmula: Remuneração de Referência × Taxa Global de Formação da Pensão.

Taxa de formação da pensão por anos de carreira (Cenário Simplificado)

Anos de CarreiraTaxa de Formação
15 anos (mínimo legal geral)34,5%
20 anos46,0%
25 anos57,5%
30 anos69,0%
35 anos80,5%
40 anos ou mais92,0% (máx. indicativo)
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Download: Checklist Reforma Portugal

💰 Aviso Legal — Informação Financeira

A calculadora de estimativa simplificada não constitui aconselhamento financeiro nem substitui os simuladores oficiais do Estado. O valor apurado é meramente um cenário indicativo linear. As regras de cálculo das pensões estão sujeitas a constantes revisões legislativas e dependem do histórico individual de cada cidadão (ano de inscrição, bonificações, fatores de sustentabilidade, etc.). Consulte a Segurança Social Direta para obter a sua simulação oficial, exata e vinculativa.

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